امگا تری گلیسرید (TG)

امگا ۳ تری گلیسرید نوعی مکمل اسید چرب امگا ۳ است که معمولاً از روغن ماهی یا منابع دریایی تهیه می‌شود. در این نوع مکمل، چربی‌های مفید امگا ۳ به شکل تری گلیسرید (Triglyceride) هستند؛ یعنی شبیه‌تر به فرم طبیعی چربی موجود در ماهی. دو نوع مهم از چربی‌های مفید موجود در اومگا ۳ برای بدن اهمیت زیادی دارند. یکی از آن‌ها که ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) نام دارد، بیشتر با کاهش التهاب و کمک به سلامت قلب شناخته می‌شود و دیگری که دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) نام دارد، برای مغز، چشم و سیستم عصبی اهمیت دارد. وقتی روی محصول عبارت فرم تری گلیسرید (TG) یا تری گلیسرید نوشته می‌شود، منظور شکل شیمیایی امگا ۳ است، نه اینکه این مکمل همان چربی خون یا تری گلیسرید مضر باشد. تری گلیسرید در اینجا به فرم طبیعی حمل چربی اشاره دارد.